Lungetrening

Trenger du hjelp til å komme i gang? Det er lett å bli passiv, når pusten setter begrensninger på aktiviteten. Hos oss har du mulighet til å finne ut hva du kan klare.

Jevnlig trening og et sosialt miljø, kan gi deg et mer aktivt liv!

Før du begynner i treningsgruppa kommer du til en individuell samtale og funksjonsvurdering. Utfra dette kan vi gi deg råd om trening og aktivitet i det daglige. Du trenger ikke henvisning fra lege. Ta gjerne direkte kontakt med oss.



Vi har opptrening på to nivå. I gruppene går både kronisk lungesyke og lunge(kreft)-opererte.

  • Trinn 1: Mandag og onsdag kl. 13.30-14.30
    Passer for dem med begrenset funksjonsnivå, f.eks alvorlig KOLS, O2-brukere og nyopererte.

  • Trinn 2: Tirsdag og torsdag kl. 12.30 - 13.30
    Kondisjons-, styrke- og bevegelighetstrening.

  • Trinn 3: Tirsdag og torsdag kl. 13.30 - 14.30
    Samme nivå som trinn 2.
Vi har en individuell test og samtale før du startet i treningsgruppe.

Henvisning - Du må ha rekvisisjon fra lege. Pris: Individuell konsultasjon kr 170,- Trening i gruppe: kr. 97,-. Mer info finner du på helfo.no.

Hjertelaget Fysioterapi, Jan Johnsens gate 5, 4011 Stavanger, Telefon 51 91 09 20